반응형 분류 전체보기50 웃고 울었던 인생 수업, 김창옥 토크쇼 후기 🎤 평소 TV나 유튜브에서 김창옥 씨를 볼 때마다 늘 느꼈다."이야기를 이렇게 재밌고도 깊이 있게 풀어낼 수 있는 사람이 또 있을까?"진지한 명언 한 마디를 던지면서도 모두를 웃게 만드는 그 언변이 정말 인상적이었다.그래서 언젠가 꼭 직접 토크쇼에 가보고 싶었는데, 작년 겨울, 드디어 그 기회가 찾아왔다. ❄️결론부터 말하자면,그날은 웃음과 감동이 함께한, 말 그대로 '인생 수업' 같았다.가만히 듣다 보면 절로 고개를 끄덕이게 되고,어느 순간엔 맘 놓고 실컷 웃으며 스트레스까지 날려버렸던 시간이었다😂💨예상치 못한 '불편함'을 마주하다토크쇼는 당일 가장 뜨거운 뉴스였던 윤석열 대통령 탄핵 소식으로 시작됐다.핫이슈에 대해 토크쇼의 시작을 여는 이야기였지만, 한 관객이 갑자기 소리를 높였다."저기요! 여기서 .. 2025. 4. 28. '게으름'에도 유효기간이 있다🫠 "혹시 요즘 아무것도 하기 싫고, 그냥 가만히 있고 싶은 날들이 계속되나요?"☕ Prologue | 나, 요즘 왜 이렇게 게으르지?살다 보면 누구나 그런 시기가 있다.아무것도 하기 싫고, 움직이기도 귀찮고, 그냥 침대랑 한 몸이 되어버리고 싶은 날들."이렇게 살면 안 되는데..."라는 생각은 들지만, 이상하게도 몸은 움직이지 않는다.나도 그런 시기가 1년에 한두 번은 꼭 찾아온다.그 시기엔 마치 모든 열정의 스위치가 꺼져버린 것만 같다.그런데 신기하게도 그 게으름에도 ‘기한’이 있는 것 같다.내 경험에 따르면 말이다.🛋 Chapter 1 | 게으름이라는 이름의 '회복기'게으름은 무조건 나쁜 걸까?나는 요즘 이렇게 생각한다.“게으름은 내 몸과 마음이 보내는 회복 시그널이다.”바쁜 일상 속에서 나도 모르게.. 2025. 4. 21. [지친 현대인을 위한 필독서] 나는 생각이 너무 많아💬, 크리스텔 프티콜랭 지음 나는 생각이 너무 많아넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 『나는 생각이 너무 많아』. 낮이나 밤이나 생각이 너무 많은 사람들이 있다. 《굿바이 심리 조종자》의 저자이자 프랑스의 유명한 심리치료사인 크리스텔 프티콜랭에 따르면 이들은 그저 남달리 예민한 지각과 명석한 두뇌를 가지고 있는 것이며, 또한 좌뇌보다 우뇌가 더 지배적인 영향력을 행사하는 ‘우뇌형 인간’일 뿐이다. 따라서 저자는 이들에게 ‘있는 그대로의 모습을 받아들이라’고 조언하면서, ‘생각이저자크리스텔 프티콜랭출판부키출판일2014.05.20“머릿속이 조용했으면 좋겠다...”이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으신가요? 🧠💭가만히 있어도 멈추지 않는 생각의 물결, 같은 장면을 수십 번씩 떠올리며 마음을 소모하게 되는 날들.“나.. 2025. 4. 20. [독서 후기] 갤럽 프레스의 '위대한 나의 발견 ★ 강점 혁명', 나의 강점은 무엇인가✨ 위대한 나의 발견 강점혁명말을 잘 못하는 사람은 화술 강좌에 등록하고, 프레젠테이션 능력이 부족한 사람은 프레젠테이션 강좌에 등록한다. 우리는 이처럼 가장 성과가 약한 일에 자신의 가장 많은 시간과 돈을 투자한다. 그러나 약점을 보완하는 것은 앞으로 나아가는 발전적 과정이 아니라 피해나 손실을 줄이기 위한 소극적 수단일 뿐이다. 성공의 비밀은 자신이 가장 잘하는 일, 강점에 있다. 청림출판에서 새롭게 출간된 《위대한 나의 발견☆강점혁명》(2021년 개정판)은 약점을 보완저자갤럽 프레스출판청림출판출판일2021.07.19📚 위대한 나의 발견 ★ 강점 혁명 | 나를 알 때 비로소 시작되는 진짜 성장"너의 강점은 뭐야?"누군가 내게 이렇게 물었을 때, 단번에 대답할 수 있는 사람이 얼마나 될까.최근 상사로부터.. 2025. 4. 19. 2025년 마라톤 도전, 버닝런부터 같이 시작해볼까요?🔥 대회 정보·러닝 자세 총정리! 여러분 안녕하세요?최근에 러닝, 조깅, 마라톤에 대한 인기가 뜨겁습니다.그래서 오늘은 그와 관련된 이야기를 나눠보려고 합니다. 마라톤은 단순한 운동을 넘어, 신체와 정신의 건강을 동시에 챙길 수 있는 최고의 활동입니다. ▼오늘 포스팅의 목차는 다음과 같습니다. 1. 마라톤이 우리에게 주는 긍정적인 영향2. 2025년 한국에서 개최되는 주요 마라톤 대회 일정3. 제가 올해 참가하기로 한 '버닝런 2025'에 대한 소개4. 초보 러너들을 위한 러닝 자세 분석 자. 그럼 시작해볼까요?🏃🏻♀️🧠 마라톤이 주는 신체적·정신적 이점1. 심폐 기능 강화: 지속적인 유산소 운동을 통해 심장과 폐의 기능이 향상됩니다.2. 체중 관리: 칼로리 소모가 많아 체중 조절에 효과적입니다.(모두 다이어트 관심 많으시죠? .. 2025. 4. 18. '나이는 숫자에 불가하다'의 또다른 해석 : 진정한 어른으로 성장하기🏰 ‘나이는 숫자에 불과하다’라는 말, 많이 들어보셨죠?우리는 보통 이 말을 '배움에 있어 나이는 중요하지 않다'라는 의미로 많이 사용합니다. 하지만 저는 이 말이 단순히 '나이에 구애받지 않고 뭐든 배울 수 있다, 무엇이든 할 수 있다'의 뜻이 아니라, '진정한 어른으로 성장하는 데 있어서 나이는 아무런 의미가 없다'는 뜻으로 해석되는 날이 많아졌습니다. 어떻게 보면 부정적인 시각의 해석일 순 있는데요.제가 경험해보니 나이가 들었다고 해서 모두 어른이 되는 것은 아니더라고요.그렇다면, 진정한 어른이란 무엇일까요? 그리고 저는 왜 이런 생각을 하게 되었을까요?나이는 숫자에 불과하다? 정말 그럴까🧐직장생활을 하면서 많은 사람들과 함께 일하게 되잖아요.다양한 연령대, 다양한 직급의 사람들을 만나게 되는데, .. 2025. 4. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
