'게으름'에도 유효기간이 있다🫠

"혹시 요즘 아무것도 하기 싫고, 그냥 가만히 있고 싶은 날들이 계속되나요?"

☕ Prologue | 나, 요즘 왜 이렇게 게으르지?

살다 보면 누구나 그런 시기가 있다.
아무것도 하기 싫고, 움직이기도 귀찮고, 그냥 침대랑 한 몸이 되어버리고 싶은 날들.
"이렇게 살면 안 되는데..."라는 생각은 들지만, 이상하게도 몸은 움직이지 않는다.
나도 그런 시기가 1년에 한두 번은 꼭 찾아온다.

그 시기엔 마치 모든 열정의 스위치가 꺼져버린 것만 같다.
그런데 신기하게도 그 게으름에도 ‘기한’이 있는 것 같다.
내 경험에 따르면 말이다.

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🛋 Chapter 1 | 게으름이라는 이름의 '회복기'

게으름은 무조건 나쁜 걸까?
나는 요즘 이렇게 생각한다.
“게으름은 내 몸과 마음이 보내는 회복 시그널이다.”

바쁜 일상 속에서 나도 모르게 쌓인 피로들,
사소한 일에도 예민해지고, 자꾸만 우울해지는 날들.
그럴 때 몸이 스스로를 지키려는 듯 ‘가만히 있으라’고 말하는 것 같다.
그 게으름이 내게 필요했던 휴식이었는지도 모른다.

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🚶‍♀️ Chapter 2 | 어느 날, 문득… “산책이나 해볼까?”

그러다 어느 순간, 아주 작은 변화가 찾아온다.
"아… 이대로 계속 있는 것도 힘들다. 그냥 산책이라도 해볼까?"

그 가벼운 한 걸음이 나를 게으름이라는 감옥에서 꺼내주는 열쇠가 된다.
처음엔 집 앞 공원을 한 바퀴 걷는 게 전부였지만,
다음엔 더 멀리,
그다음엔 헬스장,
어느 날엔 등산까지!

이 흐름은 언제나 비슷하다.
처음엔 미세한 변화처럼 느껴지지만,
뒤돌아보면 분명 그 순간이 전환점이었다.

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🌱 Chapter 3 | 게으름도 지나가고, 나도 다시 움직인다

게으름의 시기는 결국 유효기간이 있는 것 같다.
그 기한이 다 되면, 몸과 마음은 자연스럽게 다시 움직이고 싶어 한다.
놀랍게도 ‘나 자신’이 가장 먼저 그 신호를 느낀다.
그리고 아주 사소한 실천으로부터 다시 삶을 움직이기 시작한다.

게으름이 무조건 부정적인 게 아니라는 걸,
그 시기를 너무 두려워하지 않아도 된다는 걸
요즘의 나는 조금씩 배워가고 있다.

 

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🌼 Epilogue | 게으름의 유효기간이 끝나고

게으름은 ‘멈춤’이 아니라 ‘숨 고르기’였다는 걸 이제는 안다.
그 유효기간이 지나면 우리는 자연스럽게 다시 움직이게 되어 있다.
그리고 지금, 나는 그 시기를 지나왔다.

요즘의 나는 꽃들이 제 색을 마음껏 뽐내듯
직장에서도, 일상에서도 열정이 차오르는 시기를 살고 있다.

맡은 일에 책임감을 가지고 더 잘 해내고 싶고,
아이디어가 떠오르면 주저하지 않고 제안하고 싶다.
여행을 가고 싶고, 운동도 열심히 하고 싶다.
또, 올해 열리는 마라톤 대회에도 나가보고 싶다.

게으름의 시간은 끝났고,
이제 나는 다시 내 삶에 영양분을 채워 넣는 중이다.

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언젠가 또다시 게으름의 시기가 찾아올지도 모른다.
하지만 이제는 그 시간이 두렵지 않다.
그게 나에게 필요한 회복의 시기라는 걸, 그 안에서 충분히 쉬고 나면 다시 일어설 수 있다는 걸
이미 알고 있으니까.

 

그러니 우리, 너무 스스로를 질책하지 말자.
후회하지 말고, 한심하게 여기지도 말자.
게으를 수 있는 용기, 멈출 수 있는 여유도 결국 나를 더 멀리 데려다주는 힘이 될 테니까.

오늘도 나답게, 나의 리듬대로~~~🎼

읽어주셔서 고맙습니다 :)

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